超有感！心動時分

這個I Phone 是只要外觀一樣、裡面介面一樣，品質就沒問題了嗎XD

身為女性，一定常常在美容保養上做功課，但是妳知道，其實不只有塗抹的保養品才有效喔!

很多生活中常見的食物也是很好的美容素材呢！用吃的也能吃出漂亮喔！

下面跟各位介紹一些吃了可以抗皺紋的食物

中醫認為，皺紋是皮膚衰老標誌，主要由臟腑虛衰、氣血失調等引起，尤其與脾腎的衰弱有關。二蛋白質缺乏也會導致皮膚松弛起皺紋。

減少皺紋的食物：豬皮、雞肉、魚蝦、肝臟、雞皮、木耳、蜂蜜、骨頭湯；中藥：人參、紅棗、白術、枸杞等。

以前一直以為體脂肪就是指身體中堆積的油膩脂肪

直到最近有醫界的朋友跟我開導了一番

才對體脂肪有新的理解

下面就把他對我說的內容分享給大家聽一聽

「如果您不運動，您的肌肉就會變成脂肪。」看起來的確是這樣子，停止運動一段時間，原本結實的肌肉很快的就會看起來像海綿橡膠一樣。肌力訓練可以幫助建造及修復肌肉，所以當您停止運動時，您的肌肉纖維會萎縮，所以會覺得肌肉變得較為鬆弛。不過肌肉和脂肪細胞是不能替換的，就像不可能把骨骼細胞變成神經細胞，或是把紅血球細胞變成皮膚細胞一樣，肌肉組織也不會「形成」脂肪。

「您可以減去想要減的那個部位的體脂肪。」想瘦哪裡，就瘦哪裡，基本上是不可能的。的確，如果進行很多針對腹部或腿部肌肉的運動，您是可以鍛鍊這些部位的肌肉，這的確也會讓您看起來更苗條。但是在減少體脂肪時，您需要減少的部位是全面性的。如果您在體重管理前的身材線條就很好，那麼您在體重管理後還是會有曲線。但是您體重管理前原本就沒有腰身，不論做多少個仰臥起坐，也是沒有辦法突然秀出腰身。減少體脂肪時，您的輪廓基本上仍是一樣的，只是變得較小而已。

「脂肪細胞只是儲存脂肪的地方。」 一直到最近為止，一般人都還是認為脂肪細胞不過就是堆積過剩脂肪的地方，但事實上並非如此。我們現在知道脂肪細胞可以製造幾種荷爾蒙，也就是能夠釋放到血液裡的化學物質，它能將信號傳遞至身體的各個部位，對健康有深遠的影響。不僅是如此而已，脂肪會視身體的需求，在細胞內外移動。

最近在在廣播上面聽到張惠妹又出新專輯

繼首波主打歌＂三月＂後

這一首歌堪稱也是非常難的一首

不虧是阿妹!!!!!!

據說本來這首歌最後一段是不要的

但是在她的堅持嘗試下

炎炎夏日又來了，記得這幾天新聞，不斷在播送，

溫度創新高阿，有些地方還飆到37度...!

除了颱風的一些影響之外，

現在的天氣只能說是"超熱"!!!

可是我們又怎能錯過到海邊遊玩呢

因此防曬對我們女生來講，

假如你有一個鑲滿鑽石的珠寶盒，你會在那個珠寶盒中放什麼樣的魔法寶物，可以幫助你測驗、認識，你正在期待一段什麼樣的戀情?!

A.能吸引情人的艶紅玫瑰
B.能夠治療情傷的綠色羽毛
C.能夠瞬間致富的金色戒子

 女人不在家，男人喝著啤酒，不停地換著電視頻道。 這時，女孩的電話打來了，她說：「我閒著沒事，到你家坐坐吧！」 男人說：「這….不行，我正要出去。」

女孩其實已經在男人的樓下了。女孩是男人的部下，女孩很多次對他表示了好感，男人都巧妙地拒絕了。男人知道，年輕女孩的心是一張空白的紙，他沒有資格在上面留下任何墨跡。

女孩手裡提著很多東西，還有一瓶紅酒，站在了男人的家門口。 男人說：「那我下廚吧！」 女孩說：「不用。」便在廚房裡忙碌起來。 男人忙不迭地收拾房子，他偶然看見女孩忙碌的背影，突然有了一種感動，就那麼一會兒，他立即將這種片刻的感覺壓在了心底。 在另一間房子裏，他開始打電話約熟悉的朋友來家裏吃飯，可是朋友們都不在。 過一會，女孩已經在喊他了，他到廚房猛地愣了，女孩端給他的是一盤熱騰騰的餃子，他最愛吃餃子了，可是，平時他和女人都太忙，沒有時間包餃子，兩盤餃子、幾碟小菜、一瓶紅酒，女孩的臉上柔柔的笑，攪動了他的心。

說不清為什麼，他在女孩不注意的時候，關掉了手機，拉上了陽台的簾，他能聽到自己心跳的聲音。

一瓶紅酒喝完了，女孩說頭暈，就軟綿綿地倒在了男人懷裏。男人承認女孩是美麗的，他緊緊地把她抱在懷裏，也就在那一刻，他才感覺到女孩的身體是那樣的弱小，在他寬闊的肩膀裏像個孩子似的睡著，像他的女兒，他的心猛地一顫。

女孩在他的床上睡去了，他輕輕地帶上了門。這時，客廳的電話響了，是女人和孩子打來的。男人仍然喝著啤酒，不停地換著頻道，他分明聽到了女孩輕微的呼吸，但是，他努力地讓自己的心冷靜、再冷靜。

女孩醒來的時候已經是第二天早上，男人一夜未眠，男人為女孩準備了早餐。 吃飯的時候，女孩問：「你不喜歡我嗎？」 男人說：「喜歡。」 「那你不寂寞嗎？」 「有點！」 「可是….怕我糾纏你？」女孩扁著嘴失望的問道。

 
在辦公室的言行，往往會被解讀為個人的真實性格或習慣，一些你以為不重要的小細節，竟也可以成為主管評鑑你的大指標。

我的工作需要長時間坐辦公室，累積的工作經驗下來發現有幾件事在辦公室最容易招人白眼。

1. 打字彷彿與鍵盤有不共戴天之仇

你以為坐在椅子上對著螢幕敲鑑盤就可以營造出認真上班的假象？殊不知用電腦聊天跟辦公是完全不同的兩件事。
如果你今天處理的是計劃書或公文，敲鑑盤的速度絕對很難快得起來，因為需要時間思考及反覆修改。如果你的職務是常在key in數字的財會人員，那發出的鍵盤聲則往往會是有固定頻率、單一而非連貫字串的聲響。
所以不要再以為埋著頭敲鑑盤就可以騙過公司主管，往往主管心理都有數只是看他想不想揭穿。

不知道是不是諧音的關係

在2013跨進2014年同時

身邊的朋友都一一結婚了

不管是長跑多年的、還是瞬間衝動的、奉子成婚的

全都在這一年傳出喜訊～

看到這張我快笑死了 哈哈哈

這個作者真的太有才!!

想不到HELLO KITTY 會這樣被kuso

我發現連天后蔡依林都分享這個圖!!!

因為蔡依林最喜歡的就是HELLO KITTY